1.面对面咨询：
    心理咨询师与当事人采取面对面的方式，详细了解、分析当事人的心理问题，帮助他们摆脱有碍于心身健康的不利因素，提高他们解决问题、适应环境的能力。对已经形成心理障碍者，则分析其病因和症状，制定完整的心理疏导计划。当面咨询掌握情况全面，能够更深入地为当事人提供有效的帮助。是一种首选的心理咨询方法。

2.邮件咨询：  
    以邮件的方式进行咨询，当事人来信提出自己要求咨询的问题，心理咨询师给予回信答复，其优点是不受居住条件限制，于那些不善于口头表达或较为拘谨的当事人来说是一种较易接受的方法。但咨询效果会受当事人的书面表达能力、理解力和个性特点的影响。

专家团队 

     戴正清：武汉大学心理咨询师培训中心副主任兼教务长，武汉大学政治与公共管理学院发展与教育心理所副所长，心理咨询与心理健康教育硕士生导师，高级心理咨询师，人才测评与EAP实战专家。   长期从事心理咨询和人才测评教学、科研和实战工作，成功解决和积累大量心理咨询案例和企业发展案例，是社会关注的高级心理咨询师和企业员工心理援助（EAP）专家，为湖北省乃至全国培养了大量职业心理咨询师、研究生，获劳动部心理咨询师培训资质。         国务院应急管理专家库成员，湖北省政府应急管理专家咨询委员，湖北省妇联12338妇女心理热线督导专家，湖北省心理卫生协会副秘书长，大学生心理专业委员会副主委，中国医药文化学院客座教授。       多次参加国际学术研讨会和赴美国受训，曾经主持和参与湖北省厅局机关和企业等多家单位领导干部选拔，为省内外几十家大中型企业做人才测评、职业规划等EAP服务，被十多个企业和政府机关聘为督导和专家，被几十家高校、政府机关、部队、医院、大型企业单位邀请讲学。  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    吴和鸣：武汉中德心理医院院长,精神科副主任医师,毕业于同济医科大学医疗系,同时还是全国唯一一位有哲学学位的精神科医师。华中科技大学同济医院心理卫生研究中心学术委员会委员,湖北省心理学会理事,湖北省心理卫生学会理事,武汉市青少年权利维护中心特聘专家。     全国独家心理咨询杂志《心理辅导》专栏作家,多家报刊心理健康版的特约编辑,曾在多种治疗杂志上发表多篇专业论文,多次在世界性心理治疗大会上宣读论文,在多种心理学普及读物上发表科普文章数百篇.   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    雷正则：武汉中德心理医院著名心理学专家。全国著名性学专家临床心理督导师。1982年毕业于同济医科大学医疗系，医学学士，从事精神科及心理治疗临床工作二十年，具有丰富的临床经验。    湖北省心理学会性治疗培训首席教员。接受过国际高级心理治疗师培训及中德高级心理治疗师连续培训项目并毕业。    擅长领域：精神分析，行为治疗；性心理咨询。    寄语：爱别人从爱自己开始。   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    李 菁：付高。中国心理会会员。从事临床近40年运用人本主义理论、存在主义治疗理论解决各类心理问题以及心理障碍，在长期第一线的心理咨询中，形成了个人独特的咨询理念及风格。曾在国内外心理学、医学专业杂志刊物上发表过多篇文章及论文。    擅长领域：青少年心理困惑、婚姻情感、家庭心理咨询及治疗；性心理咨询、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症、等等神经症咨询及治疗；精神心理康复的后期治疗及咨询。   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    昝 韬：国家高级心理咨询师，行为治疗师，催眠治疗师，企业EAP培训师，心理协会及治疗协会会员。医学本科毕业，中西医双学士学位，某高校医学院副教授。长期从事临床和教学工作，尤其在心理咨询和治疗方面，有独道的见解和成效，积累了丰富的个体和团体咨询经验，上千余咨询案例奠定其扎实的基本功，接受过上百个心理热线的电话咨询，得到广大咨客和学生的一致好评。    咨询对象：主要是中高级知识分子、中高级管理者、大中学生、从事高压力工作者、各种神经症患者、性心理障碍等。    咨询特色：注重深层心理解析，解决根本问题。沉着而深刻，深入而浅出，轻松而幽默。疗程短，见效快。    擅长领域：青少年心理咨询、婚姻心理咨询、职业心理辅导、催眠治疗、性心理咨询、抑郁症、强迫症、社交恐怖症等神经症的心理咨询与治疗。    咨询理念：永远是您的忠实朋友，竭诚为您的身心健康服务是我最大的快乐；愿与您同舟共济驶向和谐、美满、幸福的彼岸。   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈     徐秀春：国家高级心理咨询师、心理协会及治疗协会会员。从临床医疗20多年运用人本、认知、精神分析同时对神经症有着深入研究，的尤其对抑郁症、强迫症的诊疗有着独到的见解。    擅长领域：婚姻家庭咨询及治疗；青少年心理困惑咨询、强迫症、恐惧症、焦虑症、疑病症、性心理障碍咨询及治疗。      咨询理念：给你一个真诚、接纳、理解、包容的环境，在助人自助中与你我共同成长。我是一个人，不要让任何人性的东西离我太远。   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    梁红娟：国家高级心理咨询师、心理协会及治疗协会会员。对中青年婚姻危机，青年恋情，身心调整，亲情爱情如何选择，友情爱情成功转换等问题的独到见解和有效解决方法。    擅长领域：婚姻、家庭、情感咨询；社交障碍咨询；中老年心理困惑咨询；两性心理障碍咨询。    咨询理念：以爱心、诚心、热心地帮助来访者认识自我、提高心理承受能力，解除心理痛苦获得心理健康，享受工作、生活，幸福快乐．．．．．．   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    林春萍：资深心理咨询师、心理协会及治疗协会会员。心理分析、自我成长、人际关系、婚恋情感、失眠问题、跨文化心理冲突、职业发展、性心理异常、学习问题、子女教育以及神经衰弱、抑郁状态（抑郁症）、强迫状态（强迫症）、恐惧状态（恐惧症）、焦虑状态（焦虑症）等方面有很好的咨询经验。    擅长领域：在澄清认知的前提下，通过系统的心理训练，提高应对焦虑、抑郁等负性情绪的能力，有效缓解心理压力与冲突，并以心理作业的形式为来访者提供完整的情绪训练，协助来访者澄清认知，有效行动。提高来访者的情绪识别、情绪表达等情绪管理能力，完善性格，促进自我成长，从而使来访者在人际交往、职业发展、婚姻家庭等方面充分发挥自我调适能力。    咨询理念：我以温暖而真诚的心来帮助每位求助者，改善状况，帮助恢复内心的力量，更好地面对学习、工作和生活！   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    刘路明：国家高级心理咨询师，心理协会会员，湖北大学中文本科、武汉大学心理学心理咨询专业学历。有30多年从事院校、军队、机关人员思想教育和心理辅导工作的经历。2002年开始从事社会心理咨询工作，以自身对心理问题的切身感受和丰富理论实践经验，在个体咨询及团体咨询方面取得突出成果，在医学心理学杂志上发表过多篇文章，接受过多家省市级新闻媒体采访。     咨询特色：注重认知与行为方面解析，培养自觉矫正能力，促进自我成长。    擅长领域：职业心理辅导、婚姻心理咨询、性心理咨询，中老年人残疾人心理调适、抑郁症、强迫症、恐惧症治疗。    咨询理念：用共情和理解作舟，与您共同驶向快乐彼岸。    ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈     董雪芹：达明心理企业EAP培训讲师、心理咨询师、职业指导师。武汉理工大学心理健康教育研究所硕士研究生毕业，主要研究方向为学生心理健康与青年职业生涯规划，曾从事多年大中学生及青少年心理辅导工作，积累了丰富的心理咨询经验。    咨询风格：以人为本，注重来访者自身成长资源的开发利用；心理分析，探索来访者深层次的内心需求。    擅长领域：青少年心理困惑、网络成瘾、学习障碍、考试焦虑辅导；疑病症、强迫症等神经症；高中生的文理分科、高考志愿填报咨询；大学生及社会青年的职业选择及职业生涯规划咨询;中青年人的婚姻家庭情感咨询；    咨询理念：给需要的人以真诚的人文关怀和有效的专业支持。    ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    吴树堂：国家高级心理咨询师，哲学硕士，心理学研究生，湖北省心理咨询和治疗师协会会员。有着近二十年的教育教学经历和丰富的个案咨询经验。曾在湖北及其它省市为高三学生作考前辅导讲座数十场，帮助几万考生解决了心理困惑，受到了众多学校、广大学生、考生家长的一致好评。    擅长领域：中学生团体训练及辅导、青少年心理困惑、婚姻情感、家庭咨询及辅导；创伤咨询与治疗；性心理障碍咨询及治疗。    咨询理念：以人为本，以爱为先。愿以我的真诚和爱心陪伴您一起前行，使您的人生旅途多一份自在与开心，每天过得更舒坦、更精彩，取得更大的成功。   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    王桂宏：国家高级心理咨询师，团体心理咨询及治疗师，心理协会及治疗协会会员。 随从李子勋学习多年，曾作为心理专家受邀于楚天电台，做心理咨询辅导节目。曾在国内心理学专业杂志刊物上发表过多篇文章及论文。先后接待来访者逾千位，积累了丰富的个案经验。      咨询风格：以精神动力学为主线 整合行为治疗法 心理分析治疗法和认知疗法. 在整个咨询与治疗过程中建构信任亲切温暖轻松的咨询氛围。    擅长领域：个体心理咨询，青少年成长阻碍(多动症，学习困难等等)，家庭系统动力疗法，家庭系统成长阻碍(亲子问题，夫妻情感问题)等，婚姻和情感辅导，团体心理咨询及治疗。        寄语：拥有真善美，就拥有心理健康。让成长的你不孤独！   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    陈振飞：中学生成功心理素质特训营首席讲师 2002年就读于华中师范大学心理学系。从大二开始主攻青少年心理素质训练和学生团体辅导，在这5年中对中学生成功心理素质训练颇有研究，在杂志上发表过多篇文章和论文，在这一领域里有一定的成就。    擅长领域：中学生团体训练及辅导、青少年心理困惑、网络成瘾、学习障碍辅导、考试焦虑辅导、自信心提升训练等。    咨询理念：以人为本成为您真诚的朋友让您的心灵健康和谐地发展.     ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    胡 慧：国家高级心理咨询师，研究生学历。以人为本，通过图画、释梦以及意向对话等技巧，在知性、轻松、温暖的咨询氛围中为您开启心灵的智慧之门。    擅长领域：亲子关系与家庭关系，青少年常见心理障碍，大学生社会交往及情感困惑，职场工作压力、焦虑情绪等等。    咨询理念：因为懂得，所以慈悲。为每位来访者带来心的宁静，找出前进方向，开创美丽新世界。   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    和 弦：国家心理咨询师，多年从事心理咨询工作，成功帮助众多来访者解除心理困惑和心理障碍，咨询经验丰富。同时还拥有多年的企业培训经历，曾为多家知名企业提供EAP服务，现为长沙达明心理咨询中心EAP项目组负责人。    擅长领域：婴幼儿心理保健、青少年心理困惑咨询、恋爱情感及婚姻家庭问题咨询、中青年职业生涯规划咨询、企业EAP项目等。    咨询理念：以专业的 和帮助，促进来访者的人格成长、潜能开发和人生发展。   ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈  ≈≈≈≈≈    刘忠秀：国家高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员。在某大学医院任专职心理医生多年，在心理学专业刊物上发表过数篇文章。并有相当丰富的心理治疗经验，帮助来访者解除困惑。    擅长领域：危机干预，各类精神疾病、神经症；大学生和青少年各类心理障碍。    咨询理念：真心、真意、真诚地为每一位求助者提供满意的服务。你的健康，是我的快乐！